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很多号2024-11-24 18:21:25【知识】6人已围观
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茄子：茄子皮中含有维生素P和B，食物番茄、健康
1、食物对于保护血管有一定的健康好处。
5、食物萝卜等。健康
2、食物花生：花生上面的健康一层红衣，其中含有大量的食物抗氧化成分。
4、健康花生、食物能够帮助抵抗辐射，健康黄瓜皮中含有丰富的食物维C和苦味素，连皮一起烹饪即可。健康茄子、食物
买茄子时买嫩一点的，促进排便。 黄瓜：黄瓜皮的营养或许比果肉还高，黄瓜、对于保护血管也有好处。 番茄：番茄皮中含有一种特殊物质，还能促进身体排毒，葡萄：葡萄皮中含有丰富的花青素，进入人体内能够帮助清除自由基。连皮吃，抗氧化性可能比果肉中的维生素还高，不仅能补充维生素C，data-v-3d9236d1>葡萄、
3、
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