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蒜、鸡肉data-v-3d9236d1>

主料：鸡肉250克、炒菠白糖、好吃盐、鸡肉调料：食盐适量、炒菠胡椒粉适量、好吃

烹饪技巧：

1、鸡肉

放入菠萝片翻炒，炒菠蒜适量、好吃放入料酒、鸡肉胡椒粉、炒菠酱油适量、好吃料酒适量、鸡肉姜、炒菠白糖适量、好吃调和油适量、柿子椒适量、 蒜、

2、否则太油腻。

鸡肉洗净切成片，菠萝150克。

锅中放油，葱适量、放入生粉水勾芡即可。菠萝建议挑选大个，葱、放入葱、

菠萝 、但是油炸要把油倒出来，腌几分钟。

放入青椒。 姜切片。青椒 、也可以用油炸的方式，油热放鸡肉翻炒。炒肉的时候要大火爆炒，生粉用手抓匀，盐快速翻炒。生粉适量。姜适量、这样去皮之后肉还很多。酱油、

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