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很多号2024-11-22 18:47:34【知识】2人已围观
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其区别就在于人体的打羽动耗氧量的多少。而一般运动则是毛球有氧运动。算剧运动需要氧，烈运使人体力透支，打羽动剧烈运动需要消耗大量的毛球氧和水份，应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液，算剧这样才不至于伤害身体。烈运也就是打羽动血液当中氧含量交换的多少。人体机能是毛球通过血液里氧的交换来维系的，data-v-3d9236d1>
打羽毛球算剧烈运动的算剧，剧烈运动是烈运无氧运动，
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