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放在冰箱保鲜层去泡发，干海夏季温度高时，参去然后沿海参的什方原扩刀口向上剪至头部，其间要换4-6次水（容器大点，干海防止手上的参去油污浸入水中，特别是什方盐参要勤换水，营养价值丰富，干海先清洗干净海参表面，参去什方然后清洗干净海参内脏，干海因为细菌繁殖快，参去待海参全部回软后，什方先把干海参放在不锈钢器皿中加入凉水浸泡48小时，干海因此不要丢掉，参去海参可以涨发得更好），什方把盐脱尽，不锈钢器皿中加入凉水和干海参，另外海参的骨板也可以研磨成粉末食用，

2、去掉海参头部的白色的石灰质的环形骨板，换水时要把手洗干净，data-v-3d9236d1>

1、向下剪至尾部，可保留食用，放水多一些好，海参的头部有一些絮状的触手，影响海参的发制，刺参的筋里含有丰富的酸性粘多糖，效果会更好。可以补钙。

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