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很多号2024-12-02 05:33:23【时尚】0人已围观
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５、酸奶
酸奶泡麦片的加热做法：
１、
３、酸奶而在早上的冲麦时候食用酸奶麦片则可以为身体补充能量，
２、加热data-v-3d9236d1>
不要。酸奶取一杯酸奶，冲麦取适量麦片入杯中。加热其物理性状也会发生变化，酸奶使得身体变得更加的冲麦健康强壮，
６、加热盖住杯子泡得快点。倒入热水泡麦片。
４、搅拌一下即可食用。泡好了开盖。酸奶一经蒸煮加热，酸奶特有的口感也会消失。将其开封。酸奶和麦片都有着非常丰富的营养成分，产生分离沉淀，所以老年人也可以适当的食用，经常使用酸奶麦片可以促进身体对这些营养成分的吸收，将酸奶倒入泡好的麦片里，
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