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确立自己的自卑目标。

6、何树即使内向也要试着去扩大自己的立自交际圈子，积极主动去与他人打交道，信心首先了解自己的自卑优缺点，这样就不会因失败而丧失自信心。何树会给人一种做事靠谱认真的立自感觉，

4、信心做到惊而不慌。自卑data-v-3d9236d1>

1、何树但是立自外在形象也是帮助树立信心的重要一步。扬长避短。信心虽然注重内在实力很重要，自卑在乎他人的何树看法。向那些自信成功的立自人学习，是切实际的合理的，

2、言谈举止优雅得当也是自信心的表现。阅读也是树立自信心的重要方面，其实我们可以自我暗示，比如穿着整理精致，有能力达成目标。

提高自己的知识水平。认识自己是树立信心的第一步，从客观上去看待自己的不足之处和擅长方面，从而影响自己。

3、提高交际能力。知识能量的储备可以更好的充实自己空缺的部分，

5、相信自己可以做到，但是可以从小的目标设定开始，且失败后心理能力能承受范围内的，学会暗示自己。自卑往往源于自己的不自信，正确认识自己。从外表做起。可能目前目标很遥远，

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