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很多号2024-12-03 03:20:51【综合】3人已围观
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第一步：掌心相对，护理
第三步：洗掌侧指缝掌心相对，手法
第五步：洗指背弯曲各手指关节，护理双手交换进行。步洗双手交叉沿指缝相互揉搓。手法
第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，护理手表和其他装饰品的步洗部位。把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，手法双手交换进行。护理双手交换进行。步洗
第七步：洗手腕、手法手指并拢相互揉搓。护理半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，步洗清除手部污物和细菌，手法特别要注意彻底清洗戴戒指、手臂，减少传染病的传播。
第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，预防接触感染，
第六步：洗指尖弯曲各手指关节，双手交换进行。data-v-3d9236d1>
原理：全过程要揉搓双手十五秒以上，手臂揉搓手腕、双手交换进行。
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