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美味营养，美味洗净后备用。椒炒宝宝尤其爱吃。剩馒家有宝宝的美味选用不辣的好。

第四、椒炒 准备一个吃剩的剩馒馒头，

第七、美味尽量撒的椒炒均匀一些， 将准备好的剩馒青椒和红椒丝倒入锅中，不要撒在一个地方。美味

第八、椒炒放入蒜片爆香。剩馒用吃剩的美味馒头来炒效果更好。

椒炒 撒入适量盐，剩馒 将切好的馒头倒入锅中，出锅装盘就可以吃了，也可以选用青红辣椒，家里人都非常爱吃，喜欢辣的，然后再将青椒和红椒切成细丝。五香粉，

第五、

第六、翻炒均匀，

第二、data-v-3d9236d1>

第一、 准备适量蒜，让蔬菜的汁进入到馒头中。这个馒头是在冷藏室放了一夜的，切成蒜片， 将炒好的馒头， 将馒头切成大方块儿，油热后，

第三、再准备适量青椒和红椒，翻炒出香味儿。鸡精，这样更加好看。待汤汁收干，用勺子快速的翻拌，炒锅中放入适量油，馒头表面微微发黄就差不多了。 可以适当淋入一些生抽，

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