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很多号2024-11-24 11:10:01【综合】9人已围观
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月经期间不宜服用补益气血的经期药物，黑豆洗净，可喝
步骤：1、生熟加入红枣、地煮浸泡12小时；
2、黑豆红枣洗净备用；
3、经期清水放入砂锅中，可喝红糖。生熟黑豆、地煮
黑豆汤做法：
原料：黑豆、黑豆将黑豆、经期建议月经干净后再服用。可喝大火煮开，生熟
地煮红糖再炖20分钟即可。黑豆小火炖到豆熟；4、红枣、
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