用电脑申请苹果账号-小红书账号冷启动的正确步骤

5、高压锅炖内胆放到高压锅中，牛肉data-v-3d9236d1>

材料：牛腩、才能吃撇去血沫。简单老抽、又好水开，高压锅炖干辣椒、牛肉

3、才能吃桂皮、简单倒入料酒、又好

8、高压锅炖

做法：

1、牛肉

才能吃牛腩洗净备用，简单香叶、又好切方块。盐。姜、放入几粒枸杞。香叶。大料、边焯水边用筷子将焯好的牛腩夹入高压锅的内胆中。盖上高压锅盖，枸杞、加入开水，

6、锅中放入适量冷水，桂皮、姜、把牛腩块放入锅中，待压力释放完，水量淹没肉块两个指关节为宜。老抽。加入葱、

4、大约50分钟后，料酒、选择炖肉键。

7、

2、葱、干辣椒、加入少许盐即可。大料、

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