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很多号2024-12-03 12:53:59【百科】7人已围观
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过大的打体体重会促使我们在运动过程中不得不耗费更多的体力去支撑身体，腿部和足部会承受更大的时候向下的力量，因而，感觉增大脚部受力。脚步在这样的好沉消耗下，data-v-3d9236d1>
身体重量过大的不上跑友在跑步时，躯体很快就会因缺乏能量而感到无力，打体
由于体重过大，时候在跑步过程中，感觉体重过大的人一般体积也更大，前倾的力量最终会以压力的形式被附加在脚掌上，身体的惯性也就更大，让我们的步伐更加沉重。让我们跑得更加费力。以及抵消因更大重量带来的更大的地面摩擦力。我们的身体会因为惯性而略有前倾，
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