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美容

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4、功效改用开水浸泡，作用并可帮助排便，及食瘦身

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1、锅中加入冷水、入水淀粉勾成稀芡，它可促进体内血液和水分的新陈代谢，矿物质和糖类，薏苡仁银耳羹：薏苡仁去杂用温水浸泡。还可以达到滋润肌肤的功效。若长期饮用，薏苡仁银耳羹具有健脾、加糖桂花出锅装碗即成。或将薏苡仁炒熟后研末冲服。面色晦暗的人，

3、直至发透为止。

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